Yuen metoda jako okamžitá změna
Co tě oslabuje, nemusíš dál nést.
Yuen metoda je přístup k práci s oslabeními, posilováním a neutralitou. Vychází z předpokladu, že nás neovlivňuje jen to, co se kolem nás děje, ale také naše vnitřní nastavení a reakce na jednotlivé situace.
Zaměřuje se na to, co nás oslabuje, co je potřeba uvést do rovnováhy a co naopak posílit.
Nejde o hledání dalších způsobů, jak zvládnout stejnou zátěž. Jde o práci s tím, co ji vytváří nebo zesiluje.
Kam Yuen – zakladatel Yuen metody
Dr. Kam Yuen (1941–2023) spojoval světy, které se na první pohled příliš nepotkávají. Byl inženýrem, chiropraktikem a mistrem čínských bojových umění.
Právě v bojových uměních se naučil vnímat slabá místa a pracovat s nimi rychle a přesně. Tento princip později rozvinul do vlastní metody.
Základem jeho přístupu bylo rozpoznat oslabení, odstranit ho a posílit to, co má být silné.
Rychlost byla pro Kama Yuena zásadní. Nepovažoval za nutné dlouze rozebírat problém, pokud bylo možné zaměřit se přímo na to, co podle jeho metody člověka oslabuje.
Na jeho práci dnes navazují další lidé po celém světě.
Více o zakladateli a původu metody najdeš na oficiálním webu Yuen Method.
Co v Yuen metodě znamená oslabení?
Oslabením označujeme to, co nás v určité oblasti vychyluje z neutrality.
Může se projevit při pomyšlení na konkrétního člověka, rozhodnutí, peníze, vlastní schopnosti nebo situaci, která se opakovaně vrací.
Nejde nutně o něco, co si vědomě uvědomujeme. Člověk může určitou situaci rozumově dobře chápat, a přesto na ni stále reagovat způsobem, který mu nevyhovuje.
V Yuen metodě pracujeme právě s těmito oslabeními.
Co znamená „smazat“?
Mazání je označení používané v Yuen metodě pro odstranění identifikovaného oslabení na energetické úrovni.
Není to vymazání vzpomínky ani skutečné životní zkušenosti.
Situace zůstává součástí tvého příběhu. Může se ale změnit způsob, jakým ji vnímáš a jak na ni reaguješ.
V praxi si tento rozdíl ověřujeme přímo během setkání.
Neutralita není lhostejnost
Neutralita neznamená, že ti na ničem nezáleží, přestaneš mít emoce nebo ztratíš vlastní názor.
Je to stav, ve kterém tě určitá situace vnitřně neoslabuje.
Můžeš se rozhodovat, jednat, něco chtít, odmítnout nebo změnit, aniž by tě přitom ovládal obvyklý tlak či nepříjemné reakce.
Neutralita není rezignace. Je to výchozí bod pro další práci.
Od oslabení k posílení
Yuen metoda nepracuje pouze s odstraňováním toho, co nefunguje.
Součástí je také posilování a vyrovnávání.
V praxi se proto zaměřuji na tři věci:
Odstranit to, co zbytečně oslabuje.
Vyrovnat to, co je rozkolísané.
Posílit to, co potřebuje větší stabilitu.
Cílem mé práce není pouze příjemný pocit během setkání. Zajímá mě také, jak se změna vnitřního nastavení promítá do rozhodování, jednání a každodenního života.
Jak jsem se k Yuen metodě dostala
Dlouho jsem hledala přístup, který by mi dával smysl svou přímostí a rychlostí.
Nechtěla jsem donekonečna analyzovat, proč něco nefunguje. Zajímalo mě, co se stane, když přestane být přítomné samotné oslabení.
Yuen metodu jsem studovala u Michaely Juškové, která se ji učila přímo od jejího zakladatele Kama Yuena.
Vlastní zkušenosti mě postupně přivedly ke způsobu práce, který dnes nabízím jako Yuen Reset.
Pracuji intuitivně, přímo a každé setkání se odvíjí od toho, co se během něj ukáže jako podstatné.
Yuen metoda a Yuen Reset
Yuen metoda je přístup, ze kterého vycházím.
Yuen Reset je moje podoba individuální práce s touto metodou.
Začínáme neutralitou a pokračujeme podle toho, co potřebuje odstranit, srovnat nebo posílit.
Pokud tě zajímá, jak moje setkání probíhá, jaké zkušenosti popisují klienti a jak si rezervovat termín, všechny informace najdeš na stránce Yuen Reset.
[Tlačítko: Chci zažít Yuen Reset]
Yuen metoda je přístup pracující s energetickými koncepty. Nejde o lékařskou ani psychoterapeutickou metodu a její předpokládané účinky na zdraví nebo vnější životní okolnosti nejsou vědecky prokázané. Popisované zkušenosti jsou subjektivní.
Jak pracuju
Nemusíš mít jedno konkrétní téma ani přesně vědět, kde začít. Propojuji svůj vhled s přímou prací na energetické úrovni a vedu tě k tvé vlastní neutralitě.
Neutralitu ve své praxi vnímám jako stav, ve kterém tě to, co tě před chvílí oslabovalo, přestává vnitřně rozhazovat. Klienti ji podle mé zkušenosti prožívají různě: jako sílu, výraznou úlevu, klid a prostor. Někdy jako prázdno, jindy jako dojetí nebo pocit: „Tohle jsem dlouho potřeboval/a.“
Nemusíš cítit konkrétní emoci ani prožívat změnu určitým způsobem. Důležité je tvoje vlastní vnímání.
Metodu jsem osobně studovala u Michaely Juškové, která mě inspirovala svým přístupem k práci s energií a vědomím a od které se i nadále nechávám vést.
Dnes tuto práci nabízím v podobě soustředěného individuálního setkání zaměřeného na neutralitu, posílení, rovnováhu a jasnost.
Yuen metoda je přístup pracující s energetickými koncepty. Nejde o lékařskou ani psychoterapeutickou metodu a její předpokládané účinky na zdraví nebo vnější životní okolnosti nejsou vědecky prokázané. Popisované zkušenosti jsou subjektivní.